首ザラザラの治療方法!首筋デコルテの肌ざらざらを解消するには?

首まわりからデコルテがザラザラしてきた

30代半ばから首まわりからデコルテがザラザラしてきました。

首からデコルテ、胸の方までサメ肌のようにプツプツして触るとザラザラします。

見た目にもイヤで見る度にため息が出ます・・

 

 

首からデコルテのザラザラは首元の広い洋服だと気になってしまいます。

いつのまにか、首からデコルテのザラザラにコンプレックスを感じるように・・

私は胸が空いた服を着るのを躊躇するようになりました。

 

そして、なんとか首からデコルテのザラザラを無くしたい。

そう思うようになりました。

なんとかしたい一心で首のザラザラを解決する方法をネットや書籍で調べてみました。

 

首まわりからデコルテにできたザラザラの原因を調べてみると、イボやホクロでもない事がわかりました。

それから原因への対処方法を見つける事ができて、実践してみると首からデコルテのザラザラが徐々に改善されていきました。

首筋からデコルテにかけてのザラザラの原因

角質粒がザラザラの原因

首筋からデコルテがザラザラする原因は色々ありますが、30代以降の女性に多いのが角質粒です。私の場合もこの角質粒が原因で首筋からデコルテのお肌がザラザラしていました。

かゆみを伴わない首筋からデコルテのザラザラは古い角質が固まった角質粒であるケースがほとんどです。

角質粒ができる原因は、お肌のターンオーバーのサイクルが乱れる事です。

ターンオーバー乱れてうまく機能しないと、紫外線を浴びた時にお肌を守るために体内で生成されるメラニン色素が表皮に残りシミや角質粒となります。

本来メラニン色素はお肌のターンオーバーで垢と一緒に排出されるのですが、それができなくなる事が首からデコルテのザラザラを引き起こしていたのです。

 

首まわりのザラザラを改善するには?

どうすればお肌のターンオーバーを正常化させてメラニン色素が表皮に残らないようにできるのでしょうか?

私は首まわりのザラザラを改善する方法を調べてみました。

角質粒をケアするには、紫外線対策をしっかりと行いターンオーバーのサイクルを整え首まわりのスキンケアをしっかり行う必要があります。

 

首まわりのザラザラを改善する方法

 

1.紫外線対策

メラニン色素が生成される原因が紫外線です。

首のザラザラを治すためには、紫外線を浴びないような紫外線対策が必要です。

できるだけ紫外線を避けて生活したり、日焼け止めをしっかりと使い紫外線対策をする事は重要です。

 

2.保湿ケア

お肌の乾燥はさまざまな肌トラブルの原因となります。

お肌のバリア機能が低下するカサカサの乾燥肌、確執がめくれあがるとなる粉吹き肌などになってしまうと首まわりのお肌がザラザラしてしまします。

首のザラザラが気になる方は、角質の水分量を上げるために首からデコルテの保湿ケアをしっかりと行いましょう。

 

3.食事の改善

お肌のターンオーバーの促進を促す栄養素があります。

その栄養素であるビタミンA、C、E、B6、亜鉛を食事から摂取する事を心がけましょう。

ビタミンAはレバー、うなぎ、ニンジン・春菊・ほうれん草など。

亜鉛は牡蠣、小麦胚芽、チーズ、レバーなど。

ビタミンCはピーマン、キウイ、ジャガイモ、オレンジなど。

ビタミンEごま油、ナッツ類、アボカド、赤ピーマンなど。

ビタミンB6は牛レバー、鶏ささみ、かつお、まぐろなど。

こういった食事を意識してメラニンを表皮細胞に留まらせないようにしましょう。

 

4.睡眠時間の確保

睡眠不足はターンオーバーが乱れる原因となります。

睡眠不足になると成長ホルモンの分泌量が減少、加えて活性酸素を取り除くメラトニンも減少します。女性ホルモンにも悪影響を及ぼします。

そうなると本来の新陳代謝のサイクルが乱れてしまい体のいたる所に問題が発生します。

首のザラザラを改善するには睡眠時間を確保しましょう。

できれば、成長ホルモンが分泌されやすい22時~2時の間にしっかりと睡眠を取りましょう。

 

古い角質ケアと保湿ができるクリアポロン

顔は一所懸命スキンケアしていましたが、首からデコルテにかけてのお肌には全くと言っていい程スキンケアを行っていませんでした。

そこで、首のザラザラが気になったこの機会に首とデコルテ周辺のスキンケアをはじめる事にしました。

 

角質粒ケアができてシミや乾燥ケアもできそうなコスメはないかな?と思い調べてみました。

すると、首のイボ対策化粧品と言うのがみつかりました。

クリアポロン

クリアポロンというオールインワンジェルですが、成分を見てみるとスキンケアには良さそうでした。

シミ対策に効きそうなビタミンC誘導体。

保湿対策に効きそうな、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン。

Wヨクイニン(脂溶性+水溶性)(ハトムギエキス) ・あんずエキス ・ダーマヴェールなど首のザラザラに良さそうな成分も入っていました。

イボが取れるという商品ではないようですが、アットコスメの口コミを見てみると首のザラザラにはよかったという方も多くいました。

首のザラザラに悩んでいた私は、コレ使ってみようと思いました。

クリアポロンは最初の1本に限り180日間の返金保証を付けていたので、試すしにても失敗をコストダウンできます。

首筋からデコルテにかけてのザラザラが減りました

紫外線対策、食事の改善、睡眠時間をキープ。この3つをしっかりとやった上でクリアポロンを首からデコルテにかけてのザラザラに塗りました。

最初は全く効果がなく保湿されている感じしかしませんでした。コレで角質粒よくなるのかな?と疑心暗鬼になった頃に首からデコルテのザラザラがあまりなくなっていました。

 

今では首のザラザラもほとんど無くなりしっとり滑らかなお肌になりました。

肌の質感が変わるとイボやザラザラが目立たなくなります。

ブラが当たる辺りもザラつきが気になっていましたが、それも改善しました。

久しぶりに艶やかな自分の肌を眺めてとても満足できました。

 

今では首のザラザラが気にならなくなり、胸元が空いた洋服を着る時も自信が持てるようになりました。

 

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